CORSI

Okido è l’insegnamento originale del maestro giapponese Masahiro Oki tramandato e valorizzato in tutti i suoi aspetti del maestro Yuji Yahiro.

Okido è l’insegnamento originale del maestro giapponese Masahiro Oki tramandato e valorizzato in tutti i suoi aspetti del maestro Yuji Yahiro.

Hata Yoga è una pratica di movimento e respiro per espandere i propri limiti fisici e mentali sviluppando la propria consapevolezza.

Hatha Yoga è una pratica di movimento e respiro per espandere i propri limiti fisici e mentali, sviluppando la propria consapevolezza.

Corso settimanale rivolto ai giovani per sostenerli nella loro crescita.

Un tempo e uno spazio speciali in cui i bambini possono dedicarsi al proprio benessere.

La Ginnastica Dolce Posturale è un’attività corporea che propone opportuni movimenti di allungamento e ammorbidimento delle catene muscolari, in grado di sbloccare tensioni, contratture, rigidità,

Qi Gong una pratica cinese composta da esercizi lenti e semplici, adatti a tutti, che donano un benessere fisico e mentale.

Scoprire come respirare più profondamente per migliorare la vita quotidiana.