MATERNITÀ

La pratica dello yoga in gravidanza accompagna la mamma a migliorare il suo equilibrio psico-fisico naturale.

La mamma pratica esercizi per recuperare l’elasticità del corpo e la profondità del respiro in funzione dell’ascolto e del contatto con il bambino.

L’incontro consente di avvicinarsi insieme, con tutti i dubbi e le domande, alla nascita del bambino con maggior consapevolezza.