valentina

Okido è l’insegnamento originale del maestro giapponese Masahiro Oki tramandato e valorizzato in tutti i suoi aspetti del maestro Yuji Yahiro.

Hata Yoga è una pratica di movimento e respiro per espandere i propri limiti fisici e mentali sviluppando la propria consapevolezza.

Hatha Yoga è una pratica di movimento e respiro per espandere i propri limiti fisici e mentali, sviluppando la propria consapevolezza.